3个多月的宝宝夜里总醒来玩12个小时怎么办？

宝妈别担心，宝宝这样是正常的，宝宝也在自己调节生物钟呢！宝宝这样慢慢调整的就可以把时间调整好，慢慢就会形成有规律的睡眠作息时间。

所以宝妈确实是会辛苦点儿，陪着宝宝玩一玩，慢慢大点儿就好了！我宝在三个多月的时候也是这样的，现在调整过来了，睡觉时间很有规律的。

祝宝宝健康快乐，幸福成长！