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失眠早醒吃什么中成药好

我近来总是晚上失眠，而且早上还很早醒来，想去治疗一下，请问失眠早醒吃什么中成药好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃些增强体质的中成药物比较好，因为失眠早醒说明身体素质比较差，而且还需要主动调整生活饮食习惯，白天要减少睡眠或者不睡眠，三餐要规律，不要吃辛辣食物，还要保证每天一定的运动量。

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