眼睛跳，觉得疲劳是怎么回事，怎么缓解？

你好，眼皮跳的学名是“眼睑震颤，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉轮匝肌反复收缩，估计是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，生理性的眼皮跳多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。

这种眼皮跳，不影响健康，它无需医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。

祝健康