病情分析： 你好！据你的描述，考虑你可能是由于脖子部位肌肉韧带拉伤所引起的，多会表现出在剧烈活动或是不注意时使肌肉损伤导致的。
意见建议：建议你心里面不要过于担心，这不是什么大的问题，平时加以注意不要剧烈运动，多休息，祝你健康！
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