问患者提问

我很压抑，心情总是开心不起来，烦恼多。

我总是不想和陌生人说话，而且很心烦，胸口总是开心不起来，与人吵架，心好像很层

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是与您的最近的经历有关，也可能与您压力过大有关，不排除其他可能建议您要学着释放压力，可以选择运动，购物等方式，也可以和家人、朋友多沟通

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