月经期间减肥有用,要注意好好休息,注意个人营养物质的摄入就可以了,一个月可以瘦十斤的话,一般也可以的,有些时候通过饮食运动,还有通过一些手法点穴的话,确实是可以达到这样的一个效果的,去当地的减肥中心进行咨询。
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