吃太饱打嗝怎么办，有什么可以快速解决的方法吗

你好，发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉,加强胃动力治疗后也无大碍，不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

可以先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。尽量分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激，逐渐打嗝的现象便可消失，希望可以帮助你，祝健康。

医生询问:请问还有什么可以帮你的吗？