子宫内膜增生可不可以吃枣

子宫内膜增生可以吃枣。多摄取含有铁的菠菜和含维生素C丰富的水果，大枣的维生素C含量较高，可以多食用一些。平衡摄取各种营养素。

在含维生素较多的绿色蔬菜中，菠菜等含的铁元素很多，需要每天都摄取。另外，一些含丰富维生素C的新鲜水果可以作为餐后甜点享用，如草莓、番木瓜、橙等。