为什么洗澡后身上起红点？

你好，当用热水洗澡以后，就会引起毛细血管扩张，血液外渗，出现皮肤红色丘疹，这样的过程和过敏是一样的。加上现在天气干燥，也容易出现瘙痒症状。

尽量用低水温的水洗澡，洗完外用保湿产品，避免搔抓。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

多休息，勿疲累，适度的运动。