乐山市便秘什么医院能治疗的好一些呢

水果：苹果有助于消化，香蕉有软化肠胃的功能。其他含有多纤维的水果蔬菜都有利于排便。还有香蕉、西瓜。其实这个问题因人而异.就水果来说，大多都是有助于排便的，其中香蕉和火龙果效果更明显.你可以每天早上空腹喝蜂蜜水，若是效果仍不明显，就在吃一些芦荟.另外，多吃粗纤维的食物和粗粮。