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问患者提问

上夜班不间断的两个月会对身体造成什么影响

晚上九点到第二天七点半白天有时要上课但也可以保证6小时的睡眠了需要吃什么东西吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议不要这么劳累。指导意见平时尽量多休息，多吃点牛奶，坚果等加强营养，避免熬夜。

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