你好，你所说的情况，往往是有软组织受损的情况引起的了。现在的情况往往还是未完全好转。可能是由于半月板的损伤。,目前的情况是可以配合理疗的治疗。
以及可以配合中药的治疗。建议保养，可以做做按摩。避免疲劳。
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