补肾吃什么药好？阴虚阳虚都可以补得！

问题分析：您好，根据您的描述，辩证不清楚最好不要盲目口服中药。建议您结合自身具体情况积极到中医科就医体检，辩证清楚后适当中药或者中成药调理。

平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼，必要时就医专科诊治。

祝您健康幸福！