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雀巢全脂奶粉可以和蜂蜜泡在一起喝么

雀巢全脂奶粉可以和蜂蜜泡在一起喝么想得到怎样的帮助
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,这样是会长胖的,因为全脂奶粉脂肪含量高,热量也多,蜂蜜也是含糖高的食品,加上你一天吃甜食糕点过多,这样很容易营养过剩引起肥胖。

    所以你平时要注意饮食,特别是睡前要少吃甜食意见建议:三餐要规律,多吃水果,如苹果,香蕉,火龙果,多吃青菜,如芹菜,多吃粗粮。

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