下楼梯，脚扭伤了，能走路

如果是刚崴脚的话，那么首先需要冷敷48小时，冷敷时间内每隔三小时冷敷15到30分钟。过了48小时以后开始热敷，热敷的时间也是一样的，并且可以局部涂抹红花油，或者看云南白药喷雾剂。

近两周不能进行剧烈活动。以上是对“下楼梯，脚扭伤了，能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！