你好，你这种情况，有可能是上火了，很多的时候是和饮食结构和饮食习惯有关。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片。
局部可以喷点双料喉风散，或者吃点消炎药，都是可以的。
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