小孩子缺铁吃什么好

缺铁是贫血的一种表现，主要是人体缺少微量元素铁供给不足，血红蛋白缺少，症状表现主要有脸色苍白、口唇苍白，头晕乏力，注意力不集中。

挑食厌食是小孩缺铁贫血的主要原因。小孩缺铁应该需要培养小孩吃不挑食的饮食习惯，比如多吃含铁高德猪肝，红枣，蛋黄等含铁丰富的食物菜肴，小孩缺铁铁微量元素要及时补铁，现在补铁用的比较多的铁剂是铁之缘片