您好,正常成人安静状态下高压一般是90-140左右,低压是60-90左右,高压减低压是20-60左右,女性的血压稍微偏低一些,所以,您的血压还是比较正常的,不知道您现在是有哪些不适呢。
1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,保证休息时间,晚上少喝咖啡、浓茶等;
2.血压比较正常,不用担心,注意观察就行了。
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