来月经腿痛腰胀痛你这种情况是痛经综合征,每随月经周期而发,对于轻微的痛经,可以适当的休息及自我调节心情放松焦虑感,认识到这是一种生理过程。
不要有恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。对于严重的痛觉,可考虑在来月经时服用布洛芬,两到三天即可好转。
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