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透明质酸食用方法

原来我脸上出来很多斑，老公给我没回来透明质酸让我吃，吃了几月发现没什么效果，也就不吃了，但仅近几天发现皮肤比较干燥，不知道可以吃透明质酸吗，该怎么吃呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用方法：需祛斑时：每天3次，每次2粒;需保养时：每天2次，每次1粒。随着年龄的增长，皮肤中的透明质酸在减少，胶原蛋白流失，造成皮肤干燥和皱纹。
透明质酸是无法通过食物摄取的，所以服用透明质酸是唯一的也是最佳的补充途径。

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