问患者提问

经常做噩梦怎么回事

我最近精神状态很不好，几乎都是每天凌晨两三点的时候才睡的，经常做噩梦，我想问一下经常做噩梦是不是正常情况呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常出现有做噩梦，主要考虑就是你最近精神压力太大，导致晚上睡眠不好，而且睡眠太晚。一方面还是要调整一下自己的心态，可以适当的多和别人进行沟通交流，缓解一下这种情绪，也可以应用一些安神补脑的药物。

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