一个月鼻子不透气，是不是鼻炎在作怪

你好：引起鼻子不通气的原因有很多，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲等鼻部疾患都可引起鼻子的通气不良导致缺氧，引起头痛、头晕等症状。建议：及时到医院耳鼻喉科做相关检查，明确引起鼻子通气不良的具体原因，对症治疗。以免迁延不愈，形成鼻部的慢性疾患。

1.平时注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，尽量少感冒或不感冒，以免诱发鼻部疾患。

2.鼻部疾患急性期彻底治愈，以免迁延呈慢性。

3.闲暇时，可以自我按摩鼻旁的迎香穴对缓解鼻部症状，治疗鼻部疾患都有一定的帮助。

4.近期禁食辛辣等刺激性食物。希望对你能有所帮助