男性怎么区分白癜风和白色糠疹？

白癜风白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散症状的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊。

白色糠疹，又称为单纯糠疹，是一种病因不明，通常发生在儿童年或青少年面部的鳞屑性浅色斑，色素减退呈圆形或卵圆形，境界清楚，边缘略为高起，上覆少量小鳞屑，多无自觉症状为特点，斑片大小不等，早期为淡红色，不久即变为淡白色，此时若不注意辨认，易于白癜风混淆。

白癜风饮食应该做到饮食均衡，不挑食，生活规律，应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，同时可食用黑色食物，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等来预防白癜风病发。