主要症状:肾疼没有晨勃发病时间:1年前化验检查结果

指导意见：你属于肾虚补肾由于肾有阴虚阳虚精虚气虚的不同补肾就有补肾阳滋肾阴益肾气填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向即保健品中以补虚为主补虚以补肾为主补肾又以补肾阳为主导致补肾壮阳之品被滥用.滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果对此还是一句老话：药补不如食补食补不如神补追求健康调理肾虚症状要在营养调节生活规律和体育锻炼上多下功夫消费者不要迷信"保健品".肾虚者适宜食物1.芝麻甘平有补肝肾润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载："芝麻气味和平不寒不热补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣发枯发落及早年白发大便燥结者最宜食之.2.粟米又称谷子稞子.能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气."明·李时珍还说："粟肾之谷也肾病宜食之煮粥食益丹田补虚损."3.豇豆又称饭豆长豆.性平味甘能补肾健脾除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊或小便频数妇女白带食之最宜《本草纲目》曾这样记载："豇豆理中益气补肾健胃生精髓."《四川中药志》也说它能"滋阴补肾健脾胃治白带白浊和肾虚遗精."4.牛骨髓有润肺补肾益髓的作用《本草纲目》说它能"润肺补肾泽肌悦面".对肾虚羸瘦精血亏损者尤为适宜.6.羊骨性温味甘能补肾强筋骨《饮膳正要》认为："羊尾骨益肾明日补下焦虚冷."《本草纲目》中记载："羊脊骨补骨虚通督脉治腰痛下粱羊胫骨主脾弱肾虚不能摄精白浊."唐代《食医心镜》还介绍："治肾脏虚冷腰脊转动不得：羊脊骨一具捶碎煮烂空腹食之."对肾虚劳损腰膝无力怕冷筋骨挛痛者最宜食之.7.猪肾性平味咸.唐·孟诜认为猪肾"主人肾虚"《日华子本草》说它"补水脏治耳聋".水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛遗精盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之.7淡菜有补肝肾益精血的功效《随宜居饮食谱》中说它"补肾益血填精"《本草汇言》亦云："淡菜补虚养肾之药也此物本属介类气味甘美而淡性本清凉善治肾虚有热."所以凡肾虚羸瘦劳热骨蒸眩晕盗汗腰痛阳痿之人食之最宜.8.干贝又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为："干贝补肾与淡菜同."《本草求真》中也说它能"滋真阴"实则指滋补肾阴之义.9.鲈鱼又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨《本草经疏》曾有记载："鲈鱼味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨."《嘉枯本草》认为："鲈鱼多食宜人作蚱尤良."凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜.10.桑椹俗称桑果.性寒味甘有补肝益肾滋阴的作用.如《滇南本草》云："桑椹益肾脏而固精久服黑发明目."清·王孟英还说："桑椹滋肝肾充血液健步履."故肾虚之人尤其是肾阴不足者食之最宜.11.芡实性平味甘涩有益肾固涩补脾止泄的双重功效《本草经百种录》称之为"脾肾之药也"《本草从新》亦说它能"补脾固精"《本草新编》中还说："芡实不特益精且能涩精补肾与山药并用各为末日日米饭调服."凡肾虚之人遗精早泄带下小便不禁或频多者宜常食之。