难受得要死

心理分析：现在社会激烈竞争，人们生存的压力越来越大，被抑郁情绪缠绕是很正常的事情，有的人经过自行调解一两天就好了，可是有的人却一直被抑郁情绪困扰，心情处于持久的低落状态。

心理指导：建议要尽量处于乐观积极的生活态度，避免不良情绪的产生。遇到不开心的事情，可以找人倾诉，千万不要憋在心理。

不行就去看下心理咨询师。