脸上长痘怎么调理最好？

脸上长痘基本都是在青少年时期，被称为青春痘，由于在青春期时期会出现内火旺盛，内分泌失调，还有就是属于油性皮肤的也特别容易起痘痘。

患者可以通过中药内服进行缓解，体内的积热与不调，外敷一些药膏进行涂抹在脸部进行消除痘痘，但是在治疗的过程中，最好不要吃辛辣刺激油腻的食物，最好食物以清淡为主，不要熬夜，可以进行一些体育锻炼，有利于身体的排毒，有很好的祛痘帮助。