我今年37岁男性

1,一般治疗：多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.

2,积极治疗原发疾病,如肛周疾病等.

3,药物治疗：交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药.酌情使用容积泻剂,润滑性泻剂（如石蜡油）,高渗性泻剂（乳果糖,山梨醇等）,刺激性泻剂（蓖麻油,蒽醌类药物）。