健康指导：考虑到安全问题，建议最好不要食用，此类食物虽然提供较多的蛋白，但是目前环境污染有一定的问题，可能导致此类生物自身含有较多的重金属，故而不建议食用。
日常优质蛋白补充以鸡蛋、瘦肉、 大豆制品为准，由此相对安全。
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