从你的描述来看,你的情况是因为外伤后,造成了跟腱断裂,出现了局部疼痛的表现的,这样的情况需要积极治疗的。指导意见因为这个跟腱是比较大的肌腱的,而且这个负重行走的,所以需要多等一段时间才可以进行锻炼的,这样才可以有很好的效果的,我建议你在应用石膏固定的时候,通过前伸,后牵拉的方法来锻炼局部的肌腱,促进血液循环,让这个损伤尽快的回复的,一般需要2个多月后,慢慢的行走,到完全行走需要一个适应锻炼的过程,这样就可以了,同时建议应该到医院进行相关复查,这样就可以知道治疗效果如何的。
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