导致鼻塞可能是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻部疾病引起，如果要缓解鼻塞可以用毛巾敷在脸上，手指按压鼻部位置，或者多用热水泡脚，促进血液循环等等。
但这些方法是治标不治本，如果是由鼻部疾病引起的鼻塞，想要彻底根除应及时去正规专科医院查清病因再做针对性治疗。
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