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我身高1.53.体重现在有100斤了？请问如能减肥

我身高1.53.体重现在有100斤了？请问如能减肥？最近肚子的肉明显多了？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：这位患者你好！肚子长肉是向心性性肥胖！过了中年容易的三高症！一定要重视！坚持减肥，才能成功！意见建议：建议你改变自己的饮食，生活习惯！清淡饮食！每天坚持晚饭后快步走2小时！坚持3个月！肯定有效果！

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