便秘很严重怎么办

便秘很严重，开始可以吃药物来调节，常用的药物有乳果糖，复方聚乙二醇电解质散。但是其他的导泻药物有番泻叶，酚酞片，这类的药物一般有依赖性，长期吃会导致结肠黑变。

所以我们不主张长期吃。主要还是需要自己的饮食方面的治疗，多吃含纤维素比较高的食物，蔬菜，还可以喝牛奶，特别是含有益生菌如双歧杆菌的一些牛奶或者是奶粉。

其他就是可以进行体育锻炼，每天定时排便，同时注意多喝水。