问患者提问

做月子能喝绿豆粥

我最近在坐月子，自己是很喜欢喝绿豆粥的，想问问坐月子能喝绿豆粥吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

做月子，本就是要防寒，防风，防凉冷食物的，你要是吃绿豆这样的性凉食物，对以后的身体很不好。你可以吃一些鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、牛奶等富含高蛋白质的食物，菠菜、红枣等富含丰富各种微量元素的水果、蔬菜。

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