病情分析： 您好，您的情况可能是眼睛疲劳导致的。在饮食中加入一些营养眼睛的食物，比如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣。意见建议：可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B
1、B
2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
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