无花果干具有润肠通便、健胃消食、清热生津、美容养颜、润肺止咳等功效。由于其含有大量氨基酸、维生素等影响物质，还具有保护心脑血管、预防癌症、提高机体免疫力、缓解食欲不振等作用。
适量购买新鲜无花果干食用有助于自身健康。
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