您好,很高兴为你回答问题,根据您的描述,是中老年人像补钙,什么时候吃比较好,补钙可以预防骨质疏松症。指导意见建议您,一般在中午饭后服用牡蛎碳酸钙咀嚼片,这样可以减少牡蛎碳酸钙咀嚼片对胃肠的刺激,也更加好的吸收,祝你身体健康。
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