今天坐月子二十八天了，能不能吃

问题分析：您好！您的情况可以食用零食，但是需要注意少量食用，避免进食过多引发胃肠道不适。产褥期注意休息避免劳累熬夜压力过大。

饮食以清淡温软易消化及高蛋白食物摄入意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持外阴清洁干燥，勤换洗内衣。

产后禁夫妻生活42天，定期医院孕检明确恢复正常与否