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失眠引起口干舌燥，多梦，性生活时间短，该怎么调理

连续三天深夜才睡，引起口干舌燥，多梦，性生活时间短，应该怎样调理失眠

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

注意生活规律，不要熬夜，按时起床，锻炼身体，注意不要过频。

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