上厕所拉出来的大便一小团一小团的，没一点

我这个毛病是一段时间一段时间的，有的一段时间拉上厕所还好，一天一次有的时候还两次，这样肚子很舒服，没有硬邦邦的感觉，过了一段时间又不行了，上厕所上不出来，肚子鼓鼓的，硬硬的，有两三天了，我是一天不上厕所就不想吃饭，总感觉没肚子不舒服。像去年严重了，我就去开了中药，效果没什么特别大，平时水啊，蔬菜呀我都有吃，没吃什么辣的上火的，基本上不吃这些东西，我也很注重这些。就是一阵一阵的，没什么特别的大的反应，就是不舒服总感觉需要医生帮助提供远程诊断:能不能跟我说下具体可以实施的办法能解决我这个毛病，就是说缓解，我知