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皮肤抵抗力弱，容易过敏

想知道皮肤抵抗力弱都需要补充些啥，是钙片，或是维生素？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，容易过敏主要还是跟接触过敏原，自身免疫力差有关啊，平时还是要多吃五谷杂粮，水果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C和维生素B6的补充，可以改善过敏体质啊，平时要加强体育锻炼增加机体抵抗力，另外少吃辛辣，刺激性食物啊

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