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皮肤晒得很黑，吃什么可以变白

健康咨询描述：皮肤晒得很黑，吃什么或者怎么样可以快速变白？:想得到的帮助：怎么样才能变白？谢谢！

提问时间：2021-07-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，想要美白如果在不伤害皮肤、健康的情况下可以选择牛奶。指导意见：建议，每天喝牛奶可以留适量的牛奶，把牛奶涂抹在皮肤，然后按一定的方向循环按摩，坚持使用一段时间后，会有让你惊喜且意想不到的效果的。

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