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医生我两个月吃饭放调料鸡精味精酱油等

医生我两个月吃饭放调料鸡精味精酱油等，两个月之后，对身体会有害吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，鸡精、味精、酱油等均数日常调味料，少量使用对身体没有大的影响。,建议，清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当锻炼。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激。
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