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小孩吃奶怎么样减肥

提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 您的小孩吃奶都是不建议减肥的,最好就是吃奶后再减肥为好。您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。

    最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的。

    同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您

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