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月经期间做运动更容易减肥吗

听说在月经期间做运动，比平时更容易瘦下来，是的吗

提问时间：2020-03-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：一般情况下出于健康的考虑在月经期间是不建议做一些剧烈运动的，但是你可以做一些舒缓的运动比如说散步等等另外在日常生活中一定要注意控制一下饮食少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物

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