问题分析：您好，根据您的描述，考虑是阴虚盗汗的表现，建议补肾治疗，可以选用六味地黄丸，牡蛎散治疗。意见建议：平时在饮食方面宜清淡易消化为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素。
少吃辛辣生冷刺激性食物、还要适当的加强运动锻炼增强身体的体质。
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