我男朋友,身高180,体重250斤,现在晚上在节食

问题分析：你好，一般减肥可以适当的控制饮食，要少吃，不能不吃，以免引起胃肠道疾病，禁食高脂肪，热量高及含糖量高的食物，吃低热量食物比如全麦面包，燕麦，魔芋，豆制品，酸奶，牛奶，香蕉，草莓，樱桃，火龙果，新鲜的蔬菜等意见建议：每天坚持锻炼比如跑步，快走，做俯卧撑，仰卧起坐，游泳等控制体重