脚扭了怎么办才能快快好起来？

脚扭伤，如果疼痛严重，这种情况不排除骨折或者韧带损伤的现象。如果活动灵活，只是单纯的肿胀疼痛，可能只是软组织损伤。

如果怀疑有骨折或者韧带损伤的话应该去医院就诊确诊，然后根据检查的结果采取相应的治疗措施。如果是单纯的软组织损伤的治疗，需要注意休息，在受伤的两天之内冷敷，两天之后热敷。