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柠檬茶的功效与禁忌

别人都说柠檬茶常喝能够美容瘦身,我也买了一些鲜柠檬泡水。但是我喝了以后老实感觉胃里不太舒服。柠檬茶有这样的功效吗,喝得时候有什么禁忌吗?
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬是一种富含维生素C的营养水果,但是也要采取正确的方法饮用。首先柠檬的酸度很高,不要再空腹的时候喝,否则会造成胃酸过多,引起胃部不适。

    再者就是常喝柠檬水要勤刷牙多刷牙,免得柠檬酸物质损害牙齿。

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