早上醒来胃胀、胃撑！很不舒服！其它时间一切正常！请

如果仅仅是胃胀，有两种可能。一是前一天晚上吃完饭后没有运动，胃里的食物没有完全消化，就睡觉了，所以早上会有胃胀的感觉。

二是有可能是宿便。因为胃与腹位置相近，有可能是宿便的原因哦。你可以试着每天晚上吃完饭后，坚持站半个小时，胃里就不会有胀胀的感觉了。

如果是宿便呢，可以试着多喝蜜水，多吃红暑，或临睡前吃一片复方芦荟胶囊，可改善现状~