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乳腺疾病要怎么来预防呢？

健康咨询描述：我上个月开始就出现乳房有硬块，出现肿痛的情况，因为着急，去医院做了检查，还好只是有点乳腺增生，现在身边越来越多的人得乳腺疾病了，不知道要怎么样更好的预防的啊。想得到怎样的帮助：乳腺疾病要怎么来预防呢？

提问时间：2022-02-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，乳腺疾病的预防措施如下：健康的生活方式，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果；有规律的性生活；发现异常及时到医院诊疗；
保持心理平衡；控制身体肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。

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